[...] wychodzil zalany. kai z kolei od dawna sie nie docial i tym razem tez sie nie dotnie. phil nawet przy najlepszej formie jest gorszy od podlanego kaia, a przy jayu wyglada jak niski koszykarz (w koncu nim kiedys byl) z dopompowanymi lapami. dexter pracuje z glassem i ma najlepsze proporcje w stawce. do tego mamy victora, ktory JESLI zrobi taka [...]
[...] ze watrobie moze byc "ciezko". Podejscie drugie, po ponad tygodniu swiat wirujacy w roznokolorowych barwach, cisnienie cholernie wysokie, bole glowy, puls jak lezalam na lozku jak u maratonczyka. Potworne bole jelit, zoladka. Wkurzylam sie gdy wkurzylam sie gdy zaczela mi leciec krew z odbytu oraz nosa... Nie laczylabym tego z [...]
jo- jak na mój gust to po prostu zazdrość. Fajna laska,robi postępy i wygląda zayebiście - niektórych po prostu ściska. ale jak to się mówi " psy szczekają,a karawana jedzie dalej..."};-)
[...] typ hammer: 52,66,66,73 kaptury: -sztanga z przodu: 80,100,80,80 -hantle: 34,38,40,38 komentarz do treningu: Trening spoko. Aczkolwiek dość męczący, ale co się dziwić jak węgli tyle co kot napłakał. Pompa jakaś tam była. Ciężary w sumie też nie najgorsze, bo obawiałem się dużego spadku przez brak energii. Przy wiośle sztangą było ciężko [...]
[...] Taylor w BFTO 2005 - szkoda, ze to tylko jeden epizod, ale gosc super ciekawie opowiada i przy tym fajnie wyglada. Ruhl ma rowniez ciekawe produkcje - zwlaszcza MiG, tak jak mowiles. Ogladalem rowniez cala serie The Titans produkcji Muscletime - ale niestety jak dla mnie to niewypal. Nie ma to jak Mitsuru Okabe. Czekam na nowe DVD Colemana i [...]
O jakich ludziach mowisz? Przeciez i tak prawie nikt tego w tej chwili nie oglada. Moze i przyciaga kilku fiksatow i garstke zakompleksionych nastolatkow. Widziales chociaz jedna trasmisje, chociazby z Mr. Olimpia w sensownym czasie w TV? Kulturystyka poza forami dla fascynatow poprostu nie istnieje. Czasem jeszcze jacys prosi wystepuja na [...]
[...] wspaniala sylwetka. Mcmillan wyglada o wiele lepiej IMO niz dexter pomimo tego, ze na scenie przegralby z dexterem na 100%. Wolalbym jednak 100razy bardziej wygladac jak cedric, chcialbym zeby byl kiedys mr.O tylko zeby to sie stalo musialby wrzucic z 30funtow miesa i nie wiadomo jak to sie odbije na calej sylwetce, czy dalej bedzie mi [...]
Ludzie nie porównujcie jakiegoś Kimbo,ulicznika,który nie ma wyszkolenia...Nie da się nadrobić w kilka miesięcy czegoś,co sie trenowało lata... Dobra walka Szpilki...Widać było jednak gigantyczna różnicę w doświadczeniu... Szpilka robił kilka rzeczy źle...Troche przyjął,za bardzo sie podpalał... Ale wyszedł cało...Beck,miał w miarę normalne [...]
[...] 2s. potem 1, reka 2.. 1:30 min.. Tak to wygląda mniej więcej nie mialem asekuracji maxa WL bałem się robić :D Triceps tez delikatnie nw czy bede robil tego francuza zobacze jak łokcie się będe zachowywać.. Obserwacje 1.ciężar w wykrokach zmniejszyć 2.WL ciężar zwiększyć to napewno 3.francuz zobaczymy jak się stawy będą zachowywać.. czy pojawi [...]
Forma mojego sąsiada wygląda jak sinusoida Ostatnio zbliża się do maximum lokalnego, w końcu lato idzie Na zimę pochodna z jego sinusa robi się ujemna. Punkty k*pi, k e C można przyjąć za jego wiosnę i jesień Ahahahahahaha Nie no w sumie mu gratuluję. Wygląda po dwóch miechach lepiej niż ja. Ciekaw jestem tylko co kłuł ^^
[...] to zacznij od podstaw. 1. Lewa stopa z przodu (jesteś praworęczny). 2. Lewa ręka z piłką wyprostowana. 3. Prawa ręka w pozycji wyprostowanej uniesiona do góry (tak, jakbyś się zgłaszał w szkole). 4. Podrzucasz piłkę i uderzasz ją otwartą dłonią, która musi być w miarę sztywna. Tak wygląda poprawne wykonanie zagrywki stacjonarnej. Jeżeli [...]
[...] sie zmieni za ileś lat, mój starszy był chudy w moim wieku a teraz jest naprawde masywny- co nie znaczy tłusty) też znam osobe która i odżywki bierze i je i cwiczy i wygląda jak by z obozu pracy wróciła, zero predyspozycji, z kolei znam ludzi dobrze zbudowanych i nie cwiczących rzucając takie oskarżenia dajecie po sobie poznac że jesteście chyba [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] o to czy to tylko tłuszcz. Jeżeli jest to tłuszcz to pół biedy i raz dwa to spalę. Pytam się co to jest bo to nie wygląda na tłuszcz a bardziej na mięsnię\? Nie wiem jak to nazwać. Jak to dotykam to jest bardziej jakby takie twarde, trudne do opisania. Spróbuję to spalić bo mam nadzieje, ze to tylko tłuszcz a nie jakieś kto wie co... bo [...]
[...] nabitych facetow , po 160 cm w kapeluszu " no, nabici to może imponująco wygląda na zdjeciach i na ich drobnych malych szkieletach (w wiekszej czesci nieestetycznie jakoś poza tym) a w realu no jedno zdejcie było gdzie paru gostków stało pzrodem i z prawej był murzyn o pół głowy mniejszy od nich a oni i tak do dużychnie należą A ten [...]
[...] tej firmy - olowki, kredki, itd. ale wegiel ( charcoal) maja znkomity . Jesli chodzi o tlo to ja bym osobiscie nic nie robil , czasami mozna cos zrobic ciemnego ( jak rys jest jasny) ale tutaj bym zostawil. Mozesz zrobic ramke w okol tak, 1-2 cm od brzegu kartki , to nada takiej elegancji rysunkowi :) Acha, twarz rowniez jest wazna w [...]
139zl w carrfurze czy jakoś tak.. ;) taki jak był kiedyś w telezakupach mango xDD a Ty na czym te swoje mięska robisz? bo właśnie mam smak na coś, co wygląda jak to Twoje jedzonko ;/ musisz stworzyć temat chyba ze swoimi przepisami na posiłki;P
Smak truskawkowy rozpuszczalność w porządku. Wsypuję do suchego shakera, nalewam wody, wstrząsam 20-30s góra. Piana schodzi szybko. Poniżej 10 minut. Smak owoce leśne jak wsypię do suchego shakera i zaleję wodą to się przyklei do dna i nie będzie chciało się rozpuścić. Trzeba łyżką poruszyć. Trzeba wstrząsać trochę wiecej niż 30s. Nie jadłem [...]
[...] z siłownią nigdy nie mają w głowie treningu całego ciała.Uwierz. Co do omijania podstawowych ćwiczeń-widuję często na siłowni ludzi trenujących całe ciało na jednej sesji(najczęściej początkujący).I wiesz jak to de facto wygląda? 2/3 ćwiczenia na klatkę/i jakieś izolacje na plecy czy nogi;-) Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2012-05-22 19:55:52
Pawson - Forma "plażowa" %-) - nowe foto str 12
